Herfst Forest Bathing

Waar ben jij trots op?

Ontdek het tijdens deze Herfst Forest Bathing

Wees trots & Laat los!

In de natuur heerst er een periode van uitbundigheid, creativiteit en zelfstandigheid. De laatste vruchten worden met pracht getoond en dieren die dit jaar geboren zijn, worden het nest uit gezet. Alles staat in het teken van het einde van een mooie, vruchtbare periode. Nu is het tijd om te vieren en los te laten.

De natuur nodigt jou uit om te zien welke kwaliteiten jij van nature in je hebt. Kan jij met zachtheid en liefde naar jezelf, jouw leven en jouw creaties kijken? En hoe lukt het jou om los te laten wat je niet meer nodig hebt?

Tijdens de Herfst Forest Bathing mag je de wijsheden uit de natuur ontdekken.

Sta Stil, Voel en Luister

Voordat je daadkrachtig in actie kunt komen, is het soms nodig om stil te staan, te voelen en luisteren. Tijdens deze herfst forest bathing krijg je hier de ruimte voor. De begeleide oefeningen nodigen je uit om los te laten wat je niet meer nodig hebt, en om jezelf te vullen met positieve energie.

Na deze forest bathing ga je naar huis vol positieve energie. Je ervaart het verschil tussen hard, slap en zacht. En hebt letterlijk en figuurlijk losgelaten. Je zult vervult zijn met trots: je hebt weer een stap gezet in jouw persoonlijke ontwikkeling naar de krachtige en prachtige mens die jij wilt zijn.

Toon je kleuren

Natuurervaring

3uur lang (13 - 16uur) zijn we heel bewust in contact met de natuur

Hond als assistent

De honden helpen ons in het proces van bewustwording

Meditatie

We wandelen gedeeltelijk in stilte en er is een moment van bezinning ingepland

Thee ceremonie

We nemen bewust tijd voor reflectie en dankbaarheid

Bosbad met hond

De herfst forest bathing duurt 3uur, waarbij we een route afleggen die je normaal in 1uur kunt lopen (zo'n 3km). We wandelen in de prachtige natuur van Het Lankheet. Daarbij nodig ik je regelmatig uit om deel te nemen aan de oefeningen die je bewustzijn prikkelen.

De forest bathing wandelingen bij Natuurtherapie zijn begeleid met mijn co-therapeuten: mijn honden Lizzy en Maggie. Vanuit het contact met deze dierlijke assistenten kan je tot diepgaande inzichten over jezelf komen.

Lees hier meer over ons